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立夏犯困,6种水果常吃解乏提升精神一整夏!

时间:10-29 来源:常识知识 访问次数:63

在生活中,很多人在平时都会因为过度的劳累或者睡眠不足等因素,而造成自己在平时会出现发困的症状,此时,有的人会选择吃一些有提神效果的食物,从而保证自己能够始终处在一个清醒的状态。那吃什么水果能解困呢?下面为你推荐六种水果,吃了保准提神。

1.柠檬

长时间工作或学习之后往往会感到疲倦,不管是柠檬的香味或是柠檬的酸爽都能让人精神一振,赶走疲劳。

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