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经期能喝玫瑰花泡水吗

时间:06-24 来源:百科知识 访问次数:95

我们都了解女士的生理期是一个较为独特的阶段,这一阶段的女士一般情绪都较为心浮气躁,并且,处于生理期的女士体质也是较为差的,由于人体的免疫能力会很低,因此不应该乱吃东西,很可能由于食材的原因就造成人体的病症,那麼女性生理期的情况下能喝玫瑰泡的水吗?

针对女士而言,多喝玫瑰,还能够让自身的面色同花朵一样越来越白里透红起來。这是由于玫瑰有较强的益气活血、活血化淤、调合五脏六腑的功效。女士在经前或月经期总会一些心态上的心烦,喝些玫瑰也可以具有缓冲作用,抚慰调整情绪。

泡玫瑰的情况下,能够依据本人的口感,加入老冰糖或纯蜂蜜,以降低玫瑰的苦涩味,提升作用。需要提示的是,玫瑰最好是不必与荼叶泡在一起喝。由于荼叶中有很多单宁酸,会影响玫瑰舒肝开郁的作用。

除此之外,这种奶茶对生理期也是有调养的作用:

香薄荷甘草玫瑰茶

原材料:新鮮薄荷草30g,甘草8g,玫瑰花4g。

作法:先将薄荷草清洗以后揉碎,随后在石锅中引入冷水煮沸,放进清洗的甘草,撒上洗好的玫瑰,煮大概10分钟。再取一只干净的杯子,放进早已揉碎的薄荷草,盛入石锅中的药汁,泡上1分鐘,趁着热食用就可以。

作用:这款花草茶味道芳香,香甜爽口,能益气活血、疏肝理气,有促进消化,能推动血液循环系统,缓解痛经。

月季花茶

原材料:月季花5朵,米酒10豪升,老冰糖适当。

作法:先把月季花用慢火烧开,随后除掉渣,添加适量的老冰糖,在同米酒在小煮一会儿,随后趁着热食用就可以了。

作用:月季花自身就具备行气、行血调理月经等功效。因而假如生理期小腹痛,乳房疼痛得话,则建议多饮此茶,定能具有非常好的保健养生作用

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